Maak rimpels
Op woensdagmiddag 7 juni bezochten 17 leden van de seniorenvereniging de informatiebijeenkomst over het project Maak Rimpels. Projectleider Frank Verbeek vertelde op een duidelijke en prettige manier wat het doel en wat de inhoud is van dit project.
Het doel van Maak Rimpels
Maak Rimpels is een programma dat bestaat uit diverse bijeenkomsten en activiteiten, die erop gericht zijn mensen toe te rusten om zo lang mogelijk zelfstandig en zelfredzaam te blijven. Nu al speelt het probleem dat er te weinig zorg beschikbaar is en het lijkt er niet op dat dit in de nabije toekomst beter zal worden. Als gevolg daarvan zal eraan gewerkt moeten worden dat mensen zo lang mogelijk thuis kunnen blijven wonen en zo weinig mogelijk professionele hulp nodig hebben. Dat is wat de meeste mensen zelf ook graag willen. Om dat te realiseren is het van belang dat we vitaal blijven, zoveel mogelijk voor onszelf kunnen blijven zorgen en voor hulp meer op elkaar aangewezen zijn.
Maak Rimpels wil daarbij helpen door dit programma, waarbij in meerdere bijeenkomsten gewerkt wordt aan het vergroten van ieders zelfredzaamheid en wat belangrijk is, ook aan de samenredzaamheid met elkaar. Hoe gaat dat in z’n werk?
De inhoud van Maak Rimpels
- We beginnen met 4 bijeenkomsten over positieve gezondheid, want gezond blijven en positief in het leven staan zijn de eerste voorwaarden om zelfstandig en zelfredzaam te blijven.
Deze bijeenkomsten zijn al gepland. Ze worden gegeven in de vergaderruimte in Onze School op de maandagochtenden 10, 17, 24 en 31 juli van 10.00-11.30 uur. Hiervoor kunt u zich al aanmelden.
De volgende stappen zijn:
2.Bijeenkomsten om (beter) te leren omgaan met digitale hulpmiddelen. Om goed mee te kunnen doen in de maatschappij waarin steeds meer digitaal gebeurt, is digivaardigheid van groot belang.
We leren o.a. omgaan met de GoLiveClip een handig hulpmiddel dat gratis aangeboden wordt.
3.Het derde onderdeel is vitaliteit, een bewegingsprogramma onder leiding van een beweegcoach. Samen bewegen is leuk en daarbij krijgen we ook ideeën hoe we op een eenvoudige manier gewoon thuis aan onze vitaliteit kunnen werken.
4.Het vierde onderdeel bestaat uit samenredzaamheid bijeenkomsten. Dit is een sociaal programma om met elkaar een fijne groep en een sociaal netwerk te vormen.
We gaan dus van start met de eerste 4 bijeenkomsten in een gezellige en gemoedelijke sfeer, waarin niks moet en alles mag. We hopen dat Maak Rimpels eraan bijdraagt dat we met elkaar op een positieve manier ouder kunnen worden en we zo lang mogelijk de dingen die we willen doen ook kunnen doen.
U bent van harte welkom om mee te doen, deelname is gratis en u bent vrij om na het eerste deel verder te gaan of niet. Aanmelden kan bij Wil Thijssen wil.thijssen.hendriks@gmail.com tel. 0495 592550 of bij de balie in Ons Kwartier. De eertse groep is al bijna vol. Bij voldoende belangstelling starten we met een tweede groep in september.
